妊活ってどんなことをするの・・・?

不妊に悩んでいる女性や、妊娠したい女性が行なう活動のことを「妊活」と言います。妊活には様々な方法があるため、まずは妊活と呼ばれている方法について調べてみましょう。下記では、自分でできる妊活方法や産婦人科で行なわれている不妊治療などを紹介しています。

基本的な妊活方法

看護師

妊娠するための体作り

妊活している女性は、妊娠しやすい体を作るために妊活マカやカルシウムを摂取していると言われています。妊婦さんは、赤ちゃんがお腹の中に居る間、栄養分を分け与える必要があるため妊娠前から、しっかり体作りをする必要があるのでしょう。

タイミング法

妊娠しやすい体作りをしつつ、排卵日に合わせて性行為をするタイミング法も代表的な妊活方法です。排卵日を狙うことで、通常よりも妊娠する確率が高くなると言われています。排卵日を検査する専用のキットは、薬局でも購入できるため、気になる人は試してみてください。

人工受精

タイミング法でも妊娠しにくい場合、人工的に精子を子宮に入れ妊娠を促す方法です。子宮に入れる精子は、事前に採取したモノの中から1番元気なものを集め、人工的に入れるためより妊娠する確率が高くなると言われています。

体外受精

人工受精は、10回以内を目処に行われるため数回繰り返しても見込みが低いと判断されてしまった場合は、体の外で卵子と精子を受精させ子宮に戻すといった方法を利用します。これが、体外受精です。しかし、それでも妊娠しない場合もあるため、次の方法を事前に見つけておくことも大切になります。

妊娠したときにやるべき事も知っておこう

妊活に励んでいる人は、妊活方法にだけ目を向けるのではなく妊娠後の事にも目を向けてみましょう。妊娠しているかどうかを判断するためには、産婦人科を受診する必要がありますし、妊娠したら自分自信のケアにもチカラをいれなくてはいけません。

妊娠前に知っておこう!妊婦さんの産後トラブル

考える人

早めのケアが大切

妊娠しお腹が大きくなってくると、妊娠線という線が出始めます。妊娠線は妊娠初期から肌のケアをすることで防ぐことが可能と言われているため、妊活中の女性はケア方法も調べておきましょう。すでに、妊娠線ができているという人は治療方法を調べてみてください。

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体外受精も不妊治療の1つ「不妊に悩む女性に最適な妊活方法」

ハート

妊活するなら体作り&妊活方法を調べておこう

妊娠したい・・・と考えている女性は、妊活方法や妊娠するための体作りの方法を調べておきましょう。妊娠しやすい体作りをするなら、妊活マカなどを飲んでみるといいです。生殖機能改善効果があると言われているため、妊活している夫婦に最適です。
また、不妊に悩んでいる夫婦は、一度産婦人科を受診し不妊治療に挑戦していましょう。
・タイミング法
・人工授精
・体外受精
などの方法を使って治療を受けることができます。卵子提供という方法もあるため、気になる人は専用エージェントに相談してみてください。

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